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Alimentación

Aprende a escuchar a tu cuerpo con AlmaLúmina

1. Introducción
13:21
2. Movilización corporal
12:56
3. Meditación Guiada Marina
24:31
4. Ejercicio de Escritura
11:23
La alimentación consciente es nutrir tu cuerpo con amor y elegir cada bocado como un acto de cuidado hacia ti mismo

AlmaLúmina

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